Jorge Eduardo Diaz Ibarra

Jorge Eduardo Diaz Ibarra

FULL BODY 3 x semana

Full Body

Empieza hoy

Eres una persona ocupada o simplemente no quieres ir entrenar todos los días? esta rutina de 3 días a la semana es lo que necesitas. Cada día vas a entrenar todo tu cuerpo de manera eficiente.
Goal:
Lean Muscle
Weight lifting, Full Body
8 weeks program 3 days/week 60-90 mins
Level:
All Levels
Goal:
Lean Muscle
Weight lifting, Full Body
8 weeks program 3 days/week 60-90 mins
Level:
All Levels

Workouts

Semana1/Día 1 - Full Body
Semana1/Día 1 - Full Body
5.0
Semana 1/Día 2 - Full Body
Semana 1/Día 2 - Full Body
5.0
Semana 1/Día 3 Full Body
Semana 1/Día 3 Full Body
5.0
Me encanta la app! mas calidad y mas barata que cualquier entrenador personalizado!
Martha
Muy entendible, ademas me encanta que puedo registrar todo
Laura
la verdad se entiende todo super bien con los videos
Dulce
gracias jorge!
Pablo

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